彼女がほしいと思っても、なかなか彼女ができずに悩んでいる人もいるかと思います。
いつもいいところまで行くのに、そこから先が進展できず終わってしまうってこと、ありませんか？
出典：Whitening Note https://trend-research.jp/whiteningnote/mouth_issue/
もしかしたら、「口臭」が原因なのかもしれません。
自分ではなかなか気づきにくい口臭ですが、しっかりと克服をすることで彼女が作れるようになります。
今回は、そんな口臭が原因で彼女が作れないあなたに、克服マニュアルをお伝えしていきたいと思います。
目次
彼女ができないのは「口臭」が原因？
あなたが普段身だしなみとして髪型や服装などをしっかりしていたとしても、口臭がくさいとすべてが台無しになります。
見た目はイケているのに、なぜか彼女ができない男性は、他の所に原因があるのです。
その多くは「口臭」が原因とも言われています。
自分ではあまり気にしていなくても、実は人の口臭を気にする女性は多いのです。
普段職場などでも人と話す機会が多い場合、特に女性があなたと話をする際に、さりげなく鼻に手を回したりすることがあるとすれば、すぐにでも口臭対策に乗り出しましょう。
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女性の仕草で口臭サインを見極めよう
女性と話をしているとき、女性の仕草であなたの口臭が気になるとサインを出している可能性があります。
面と向かって口臭について言えませんので、女性が嫌っているというサインを気づかなければなりません。
どのような仕草でサインを見極めればいいのでしょうか。
いくつかご紹介していきたいと思います。
さりげなく手を口や鼻にあてる
女性がさりげなく手を鼻や口に当てていたりすることがあれば、あなたの口臭を気にしているサインです。
口臭は女性が一番気にしています。
いくら見た目が良くても、口臭があるとそれだけで引いてしまうことがあります。
表情ではわからなくても、こうした仕草であなたの口臭が匂っていることがわかりますので、チェックしておきましょう。
飴やガムを勧められる
話をしている途中で、飴やガムを勧めてくることはないでしょうか。
もし、その飴やガムが口臭ケア用だったりすると、それはあなたの口臭が気になるからです。
いくら親しい間柄であったとしても、口臭に関してはなかなか言えるものではありませんよね。
ですので、このように飴やガムを勧めてくるというのは、気を悪くさせないようにといった気遣いなのです。
自分ではわかりにくいですし、飴やガムを勧めてくるという行動自体ごく自然なことでもありますが、「もしかして匂ってる？」と気にするように受け止めるといいでしょう。
口臭の原因は何？
歯磨きだって毎日しているのに、なぜ口臭が気になるのでしょうか。
そもそも口臭の原因についてどのようなものがあるのかを、一緒に確認していきましょう。
臭いの強い食べ物を食べた
口臭の原因となる食べ物があるのはご存知でしょうか。
ニンニクを使った料理やキムチなどを好んで食べている人もいるかと思います。
このようなものは、胃から口に臭いが上がってくるので、口臭の原因となります。
女性と話をする前は、食べ物にも気を付けると防ぐことができます。
すぐにタブレットなどを利用することで息をリフレッシュさせることはできますが、食べるタイミングをしっかりと押さえておくといいのではないでしょうか。
お酒を好んでよく飲む
お酒を普段からよく飲む人は、アルコールがにおいのもととなるので、口臭の原因を作り出しています。
お酒を飲んでいる本人はなかなか気づきにくいのですが、お酒を飲まない人からするとすぐに臭いでわかります。
また、お酒を飲んだ次の日などもにおいが残っていたりすることがありますので、女性と会うことが予定されている場合には、前日の飲酒を控えるといいでしょう。
虫歯がある
大人になっても気づかずに虫歯になってしまうことはあります。
定期的に歯医者さんで検診を行っているのであれば早期発見につながります。
しかし、そもそも歯医者が嫌いだったり、仕事が忙しすぎてなかなか検診に行けないといった場合、知らない間に虫歯になっている可能性が考えられます。
虫歯があると、口臭の原因につながります。
毎日歯磨きをしていても、一度虫歯になってしまうと治療が必要になりますので、検診に行ってみるのもおすすめです。
よく口の中が乾く
よく口の中が乾いてしまうという人も、口臭の原因につながります。
口の中には細菌がいます。
睡眠中に口をあけて寝ている人や、自然と口が開いてしまうこともあるかと思いますが、こうして口呼吸をしていると口の中が乾いていきます。
殺菌作用があるとされる唾液の分泌も少ないと、最近が口の中で繁殖をしていきますので、口臭が強くなるのです。
内臓の病気を抱えている
内臓の病気を抱えていたりしないでしょうか。
胃が悪かったり糖尿病を患っていることが原因で、口臭がする場合があります。
この場合、いくら口の中をきれいにしても、病気が原因で起こっているものになりますので、口臭がいつまでも続くのです。
もし、なかなか口臭が改善されず、体の調子も悪いというのであれば、内臓が悪い場合も考えられますので、ぜひ一度病院で診てもらうといいでしょう。
食べカスが歯に詰まる
食事をしたあとに食べカスがよく歯に詰まるという人もいるかと思います。
そのまま放っておくと、食べカスが原因で口臭がより強くなっていきます。
歯磨きをしているとしても、一日に一回だけであったりすると、食べカスがそのまま残ってしまうことがありますので、口臭の原因を作ってしまっていることにつながります。
すぐにはじめられる口臭対策とは？
口臭の主な原因がわかってきたところで、すぐにでも口臭対策をしたいと思うようになったのではないでしょうか。
どのような口臭対策があるのかを、ご紹介していきたいと思います。
朝の歯磨きは重要
朝起きて食事をとる人と取らない人がいるかと思いますが、朝の歯磨きは口臭対策にとても重要です。
寝ている間に口の中で細菌が繁殖しているので、朝起きたら歯磨きをすることをおすすめします。
朝食の後はもちろんですが、寝起きに歯磨きは効果的です。
この習慣を身に付けておくだけでも、職場などで口臭を気にすることなく、誰とでも接することができるでしょう。
マウスウォッシュがあると便利
歯磨きをする時間がない場合マウスウォッシュをするだけでも口臭を防ぐことはできます。
気になったときにはさっと口の中をすすぐだけですっきりします。
女性と会う前などにマウスウォッシュをしておくだけでもだいぶ違いますので、いざというときのために携帯用があると安心ですね。
ガムをかもう
普段から口臭が気になるという場合には、ガムをかんでみるのもいいでしょう。
今ではボトルタイプのガムが売られていますので、一つあるといつでも気軽にガムをかむことができますよね。
ガムをかむことで、口を動かしますので唾液の分泌を促してくれます。
そうすることで、口の中の渇きを防ぐことができるのです。
また、キシリトールのガムなどは虫歯予防にも効果的なのがうれしいですよね。
長期的に口臭対策をしていくおすすめの方法
すぐに口臭を防ぐことができたとしても、その場しのぎではなかなか彼女を作るのに自信が持てないという人もいるかと思います。
長期的に口臭対策をしていきたいというあなたに、おすすめの方法をご紹介していきたいと思います。
しっかりと口臭を防いでいき、彼女を作るための自信をつけていきましょう。
歯医者にいく
もし時間に余裕があれば、歯医者に行くのもいいでしょう。
虫歯がなくても検診をしてもらうことができますし、歯石を取り除いてくれたりもします。
なかなか口臭対策をしても口臭がとれないという人は、歯石が原因の場合もあるのです。
歯石を取り除くだけでも口臭対策になりますし、クリーニングをしてもらうことができるので、虫歯予防にもつながり一石二鳥です。
定期的に歯医者に通うことができるのであれば、口臭が気にならなくなっていくはずですので、彼女をつくるのに自信が持てるのではないでしょうか。
生活習慣を正していく
生活習慣の乱れなどが口臭の原因になっていることがあります。
歯磨きをしたりうがいをしても口臭がなかなか消えないといった場合は、生活の乱れからくる緊張やストレスからくる場合も考えられます。
生活が乱れたりすると、食事をしてすぐに寝ることになったり、睡眠不足になったりすることがあるかと思います。
口の中がにおうのではなく、このように生活が乱れると内臓から口臭が来ることも考えられるのです。
ですので、生活習慣を正していくことで、口臭を防いでいくことにつながりますので、もし乱れていると感じているのであれば、見直してみるといいでしょう。
お酒やたばこを控える
できるだけお酒やたばこを控えていくことも効果的と言えます。
女性の中にはたばこのにおいが気になったり、お酒臭かったりすると、それだけで敬遠してしまう人もいたりします。
自分はよくても、苦手と感じる人もいますので、彼女を作りたいと思ったら、できるだけお酒やたばこを控えるように意識してみるといいでしょう。
口臭対策をして彼女を作ろう！
口臭気になるあなたへオススメ！！
口臭対策がどれほど重要なものかがわかりましたでしょうか。
見た目の清潔感も大切ですが、人とのコミュニケーションを深めていくためには、やはり口臭対策を怠らないことがなにより大事なのです。
普段から意識して、歯磨きやマウスウォッシュなどで、口の中もリフレッシュさせていきましょう。
決して難しいことではありませんので、普段から心がけていくことで、自然と習慣になっていきます。
また、生活習慣の見直しから、歯医者さんで検診をしてもらうなど、できる限り行っていくと、より健康でいられるはずです。
彼女を作りたいと思ったら、口臭ケアもエチケットとしてしっかりと身に付けていきましょう。
