付合い中・結婚編

原因はこれだった! あなたに役立つ彼女との【マンネリ解消法】

彼女と長く付き合っていくうちに、次第にマンネリ化してしまうといったことは、どのカップルにもよくあることです。

付き合いはじめはとてもラブラブだったのにもかかわらず、いつしかお互い距離を置くようになっていったり、なんとなく気持ちが冷めてきてしまったりすることがあります。

マンネリ化してしまうと、この先の付き合い方にも大きく影響が出て、最悪別れの危機に遭遇してしまうといったことも考えられるのです。

どうして彼女と仲良かったのに、マンネリ化してしまうのでしょうか。

今回は、そんなあなたに役立つ彼女とのマンネリ解消法をご紹介していきたいと思います。

どのような原因でマンネリ化してしまうのかはっきりすれば、上手に付き合っていけるはずです。

マンネリ化の特徴とは?

マンネリ化してしまうとどのような状況になってしまうのでしょうか。

まずはじめに、マンネリ化の特徴について一緒に見ていきたいと思います。

すべてが当たり前になってしまう

付き合い始めたころは、一緒にいても何もかもが新鮮で、どんなことをしてもドキドキしていたと思います。

ただ一緒にいるだけでも楽しいと思えたり、初々しさが残っていたりすることが多くあったはずです。

しかし、そんな付き合いも長くなってくると次第に当たり前のような感覚になってしまいます。

一緒にいるということが当たり前だと感じてしまうと、デートも特別楽しいと思えなくなってしまったり、何かをしてもらうのもドキドキしなかったりするのです。

このように、一緒にいる時間が長ければ長いほど、新鮮さがなくなってしまいマンネリ化してしまうことになります。

なんとなく一緒にいる、といった気持ちになってしまうと、次第に気持ちが冷めてきてしまい、一緒にいることが苦痛に感じてしまうこともあるのではないでしょうか。

付き合いはじめはあれだけ仲が良かったカップルでも、新鮮さがなくなったりすることで、次第に二人の間でも雰囲気が悪くなってしまうこともあります。

一緒にいても話題がない

一緒にいたとしても、これと言って話題がなく、お互いに別なことをしているといった状況になってしまうと、マンネリ化していると言えるでしょう。

お互いに同じことをして楽しんだり、様々な話題で盛り上がったりしていると、一緒にいて楽しいと思えますよね。

しかし、一緒にいるけれど、話題がないというのは楽しいと感じられないのではないでしょうか。

例えば二人でそれぞれスマホをいじって過ごしているような状況になってしまうと、一緒にいるけれど空気のような存在になってしまっていたりします。

そういった状況が続いてしまうと、マンネリ化も進み、二人の距離も次第に開いてしまうはずです。

二人で楽しもうといった気分ではない場合は、それぞれまったく別のことをしていても興味がないといった状況になってしまうと関係が悪化してしまう可能性があるでしょう。

毎回同じようなデートになってしまう

デートはするけれど、毎回同じようなパターンになってしまっていたりすると、マンネリ化してきてしまいます。

いつもデートが食事をして買い物するだけや、カフェも毎回決まった場所で変わり映えがしないといったことになると、次第にマンネリしてきてしまいます。

デートは二人で楽しむことでさらに仲を深めていくことができますし、お互いをもっと知る機会でもあったりします。

いつも同じようなデートになってしまうと、飽きてきてしまってデートの楽しみがなくなってしまう可能性が考えられるでしょう。

ワンパターンになってきてしまうというのは、新鮮さもありませんので、気持ちの面でも相手に対する思いが変わってきてしまいます。

いつも同じだと話題が減ってきてしまいますし、同じようなデートに慣れてしまうとつまらないと感じるようになって雰囲気も悪くなってしまうはずです。

恥ずかしいと感じることがなくなった

付き合いはじめのころは、とにかく一緒にいるだけでもドキドキして、恥ずかしさもあったはずですよね。

長く付き合っていくうちに、自然と慣れてきたりする部分はありますが、あまりにも慣れすぎてしまうというのもよくありません。

例えば付き合いはじめは服装や髪型にも気を遣って整えていたりしていたのが、多少の寝癖でも平気になってしまったりすると彼女もがっかりしてしまいます。

また、服装もおしゃれや清潔感を意識していたのが、付き合いに慣れてくることでヨレヨレな服装でも恥ずかしいと思えずにデートに着て来るなどすることもあるでしょう。

このように、恥ずかしいと感じることがなくなってしまうというのも、マンネリ化の特徴と言えるのです。

一緒に楽しめる趣味がない

一緒に楽しめる趣味がある場合、趣味を通じて二人の仲をさらに深めていくことができたいしますが、お互いに趣味が違うとなかなか一緒に楽しめるものがないですよね。

相手に合わせているだけでは、はじめはよくても次第につらいと感じてしまうこともあるでしょう。

一方が楽しんでいるのを見ているだけでは、つまらないと感じてしまうこともありますので、次第にマンネリしてしまう可能性が高いのではないでしょうか。

一緒に楽しめる趣味が一つでもあると話題も広がっていきます。

まったく趣味が異なるときには、趣味の話を聞いていても楽しめずに退屈な思いをしてしまうこともあるのです。

マンネリ化を防ぐために今すぐできることとは?

これまでご紹介してきましたマンネリ化の特徴から、当てはまるものがあったでしょうか。

今後マンネリ化を防ぐために、今すぐできることがあります。

これからご紹介いたしますので、マンネリ化しないためにできるものから実践をしていきましょう。

感謝の心を持つことを意識する

一緒にいることが当たり前であると思ってしまうと、彼女にしてもらうすべてのことまでも当たり前だと感じるようになってしまいます。

そうなると、自然と感謝の気持ちを伝えることが減っていきます。

あまり自覚がないことかもしれませんが、普段当たり前だと感じてしまっていると、ありがたみが欠けてしまいます。

そうなるとますます二人の仲が冷えたものになっていき、心が離れていってしまうことにつながるのです。

そのようなことにならないためにも、普段から感謝の心を持つことを意識しましょう。

何かをしてくれた時には、「ありがとう」と一言伝えるだけでも印象が変わってきます。

どんなに小さなことでも、何かをしてくれた時には、感謝の気持ちを伝えるということが大事なのです。

そうすることで、当たり前だということを感じなくなりますので、マンネリ化を防ぐことができるようになります。

「ありがとう」と言われれば、誰もが嬉しい気持ちになりますよね。

喜んでくれたと思うことができれば、より一層喜ばれるように頑張ろうと思えるようになりますし、お互いにとっていい関係を築いていくことができます。

今までと違ったデートをする

いつもデートが同じような場所だったり、パターンが一緒だという場合には、思い切ってデートプランを見直して今までと違ったデートをしましょう。

今まで外食がメインだった場合は、遊園地に行って思いっきりはしゃいでみたりするのもいいのではないでしょうか。

他にも、おうちデートばかりしているのであれば、景色がキレイな場所へ出掛けてみるのもいいでしょう。

このように、思い切って今までと違ったデートを提案してみることで、彼女も喜びますし一緒に楽しめるのでマンネリ防止になります。

付き合いが長くなっていくにつれて、ある程度デートも固定化してきてしまうところがあるかと思います。

けれど、そこを今までになかった新しいプランを立ててみるだけでもずいぶんと新鮮なデートになるのです。

イメチェンをしてみる

今までの雰囲気を自分自身変えてみるだけでも、彼女からの印象が大きく変わります。

イメチェンをするだけで、マンネリ防止になりますのでおすすめです。

付き合いが長いとお互いに好みがわかってしまい、いつも似たような服装になって新鮮味に欠けてしまうことがあります。

新しい服を購入したとしても、系統が同じであればあまり変わり映えがしなかったりしますよね。

そこで思い切ってイメチェンをしてみるだけで、彼女があなたに対するイメージを覆すことができ、新鮮な気持ちになるのではないでしょうか。

イメチェンをすることに自信がないといった場合でも、まずは髪型を変えてみたり、髪色を変えてみるというのもいいでしょう。

今まで茶髪だったけれど、黒にするだけでも雰囲気が変わり彼女からもさらに好印象を受けるはずです。

ある程度の距離感を保つ

一緒にいる時間が長すぎたり、いつもベタベタくっついていたりすると、早くにマンネリ化してしまう傾向にあります。

付き合いはじめのころはとにかく常に一緒にいたい気持ちが強く、毎日のように会っていたとしても、そのままずっと続けていくのは難しかったりしますよね。

「次のデートが待ち遠しい」とか、「はやく会えないかな」とワクワク感を抱いているくらいのほうが良好な関係が長く続きます。

会えないときには自分の趣味や仕事に打ち込んで過ごしたり、自分の時間を大切にしましょう。

そして、彼女と会えた時には思いっきり楽しむというメリハリが大切です。

このように、ある程度の距離感を保つことで、マンネリを防ぐことができます。

マンネリ解消法とは?

ちょっとしたあなたの行動や考え方を変えていくことで、マンネリを防止することができるようになります。

しかし、中にはすでにマンネリ化してしまったカップルもいるかと思います。

そういった場合には、どうしたらいいのか悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

そんなあなたにこれからマンネリ解消法について詳しく解説をしていきたいと思います。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

記念日を大切にする

あなたは彼女との記念日を大切にしているでしょうか。

女性はこうした記念日はしっかりと覚えていますし、二人だけの記念日をたくさん作りたいと思っている人もいたりします。

うっかり記念日を忘れたままにしてしまうと、彼女も悲しい気持ちになりますし、二人の関係にも亀裂が入ってしまう可能性も考えられるのです。

記念日をどう過ごすかを考えて、サプライズプレゼントや普段は行くことのない少し高級なレストランを予約してみるなど、雰囲気を変えて過ごしてみましょう。

記念日を大切にすることで、今までマンネリしていた関係も一気に払拭することができるはずです。

新しいものを追い求める

新しいものを追い求めることで、マンネリしていた関係も一気に新鮮と思えるような雰囲気に変えることができます。

例えば、あなたが彼女と同棲をしているのであれば、「部屋の模様替えをしてみようか」や「観葉植物を買ってみよう」など提案してみましょう。

部屋の雰囲気が変わるだけで気持ちまでもが変わっていくはずです。

また、デートもとにかく新しい場所や新しいことに目を向けるようにして、今までと違ったデートをすることで、新鮮な気持ちになっていきます。

こうしてマンネリを解消していくことで、またお互いに心から一緒にいることが楽しいと思えるようになっていきますので、二人の距離もまた近くなっていくでしょう。

新しい場所で新たな発見があったり、新しいことに挑戦することで意外な一面を見ることができるかもしれません。

こうしたワクワク感を大切にすることで、今まで以上に二人の絆も深まっていくのではないでしょうか。

マンネリしてしまっても乗り越えていこう!

彼女とマンネリしてしまったと感じたときには、自分からどんな行動に出るかが大きなカギとなります。

接し方やデートプランなどを一度振り返ってみましょう。

感謝の気持ちが欠けていたのであれば、彼女と会ったときに「ありがとう」を何回か伝えることができるように意識して接していくことを心がけるといいですね。

また、デートも「新しい」をテーマに掲げて、プランを立てていくことで彼女もきっと喜んでくれるはずです。

二人の記念日には、思い切ってサプライズを考えて彼女を驚かせてみましょう。

こうして考えていくうちにマンネリも解消されますし、彼女も新鮮な気持ちになれるのではないでしょうか。

こうしていつまでも良好な関係を続けていけるようにしたいですよね。